スキンストレッチは写真の専用ツールを用いて、衣服の上から施術する(擦る)ことで、浅筋膜の滑走を良くし、痛みの軽減や柔軟性を改善するメソッドです。
K'S WORKOUTトレーナー(＝私)は2019年にスキンストレッチスペシャリストの認定(埼玉県内のスペシャリスト取得者は現在4名)を受けています。
前屈改善の一例です。
本日のパーソナルセッション終了後、5分程度スキンストレッチの施術を行ったお客さまの写真です。1度の施術で床までもう少しのところまで来ました。最終的には床に着くまでの柔軟性を出して行きたいです。
パーソナルトレーニング時間内であれば追加料金なしでお試しいただけます。パーソナルトレーニング前後に別枠でスキンストレッチを時間をかけてじっくり行うことも出来ます。もちろんパーソナルトレーニングは行わず、スキンストレッチのみのご利用もOKです。詳しくはお気軽にお問い合わせください😊
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